
Lazania
Lasagne alla bolognese to danie, które smakuje jak niedzielne popołudnie w Emilii-Romagnii: wielowarstwowa, aksamitna opowieść o cierpliwości, w której mięsny ragù i delikatny beszamel tańczą między cienkimi płatami makaronu, a Parmigiano przytupuje, potrząsając złocistą skorupką.
Lasagne ma korzenie sięgające starożytnego Rzymu – lagana czy laganum były cienkimi płatami mąki pieczonymi lub smażonymi i farszowanymi mięsem. Przez wieki ewoluowały: w średniowieczu pojawił się ser, w Neapolu pomidor, a w Bolonii ostatecznie połączyły się z lokalnym ragù i beszamelem. To nie jest danie na szybko. Ragù potrzebuje czasu – mięso (mieszanka wołowiny i wieprzowiny z pancettą) smaży się najpierw na mocnym ogniu, by nabrało koloru, potem długo dusi się z winem, passatą i koncentratem, aż smaki się przenikną i sos zgęstnieje, pozbawiony nadmiaru płynów. Beszamel robi się klasycznie: masło z mąką na złoty kolor, potem mleko i szczypta gałki, aż stanie się aksamitny.
Warstwy układa się z wyczuciem – od cienkiej warstwy beszamelu na dnie, przez makaron, ragù i Parmigiano, powtarzając rytm kilka razy. Pieczenie w 180°C z termoobiegiem pozwala wszystkiemu się scalić, a krótki grill na końcu daje tę niepowtarzalną, chrupiącą skórkę. Po wyjęciu warto dać lasagne odetchnąć – warstwy się ustabilizują, a smaki jeszcze bardziej się zaprzyjaźnią. To danie, które smakuje najlepiej następnego dnia, gdy wszystko zdąży się przegryźć. W Bolonii robi się je na święta i rodzinne niedziele, bo wymaga obecności i czasu – dokładnie tego, czego nam dzisiaj często brakuje.
Średnia 4.12 / 5 (81 ocen)
Oceń
Składniki
makaron lasagne
250 g
parmezan tarty
100 g
mleko
1 l
masło
100 g
mąka
100 g
gałka muszkatołowa
szczypta
pancetta
150 g
mięso mielone wołowo-wieprzowe
700 g
masło
90 g
wino białe
0.5 kieliszka
passata pomidorowa
300 g
seler naciowy
1 sztuka
marchewka
1 sztuka
cebula
1 sztuka
koncentrat pomidorowy
2 łyżki
sól
szczypta
pieprz
szczypta
Pancetta to specyficzny, włoski boczek z ziołami, można zastąpić dobrym zwykłym Passatę pomidorową możesz zastąpić zblendowanymi pomidorami
Przygotowanie
| Nazwa | Wartość | %DV (mężczyzna) | %DV (kobieta) |
|---|---|---|---|
| Makroskładniki | |||
| Kalorie | 198 kcal | 8% | 10% |
| Węglowodany | 10.5 g | 3% | 4% |
| Tłuszcz | 12.8 g | 18% | 18% |
| Białko | 11.2 g | 20% | 24% |
| Mikroskładniki | |||
| Wapń | 98.5 mg | 10% | 10% |
| Foliany | 18.7 µg | 5% | 5% |
| Żelazo | 1.4 mg | 18% | 8% |
| Magnez | 18.9 mg | 5% | 6% |
| Potas | 245.6 mg | 7% | 9% |
| Selen | 12.3 µg | 22% | 22% |
| Sód | 312.4 mg | 16% | 16% |
| Witamina A | 85.3 µg | 9% | 12% |
| Witamina B6 | 0.2 mg | 15% | 15% |
| Witamina C | 2.1 mg | 2% | 3% |
| Witamina D | 0.4 µg | 2% | 2% |
| Witamina E | 0.6 mg | 4% | 4% |
| Witamina K | 4.2 µg | 4% | 5% |
| Cynk | 1.8 mg | 16% | 23% |