
Tortilla
Złociste, elastyczne placki pszenne o delikatnym, lekko chlebowym aromacie, które można podkręcić papryką, szpinakiem lub kurkumą i zawinąć w nie wszystko – od soczystych mięs po warzywa i sosy.
Placki do tortilli to takie złociste, lekko chrupiące krążki, które potrafią zamienić zwykły posiłek w coś naprawdę konkretnego. Mają przyjemny, lekko chlebowy aromat i delikatny smak, który nie dominuje, tylko robi miejsce dla wszystkiego, co do nich włożysz. Po usmażeniu pojawiają się na nich charakterystyczne, brązowawe bąbelki, a całość jest miękka, elastyczna i giętka – dokładnie taka, żeby zawinąć w nią porządne burrito albo szybki wrap bez stresu, że coś pęknie w połowie.
Ich kolor oscyluje między jasnym kremem a złotem, a struktura zależy od wersji – mogą być bardziej chrupiące na brzegach albo miękkie i sprężyste jak świeży naleśnik. Klasyczna wersja pszenna to baza absolutnie uniwersalna, ale kiedy dorzucisz przyprawy albo dodatki, zaczyna się prawdziwa zabawa: papryka daje lekko słodkawy, aromatyczny twist i piękny kolor, szpinak wnosi świeżość i zieloną nutę, a kurkuma dodaje ciepłego, korzennego akcentu i złocistego odcienia.
Zachęcam też do eksperymentów ze składem mąki
To właśnie ta wszechstronność sprawia, że tortille są jak kulinarny kameleon – świetnie współgrają z soczystym mięsem, chrupiącymi warzywami, kremowymi sosami, a nawet słodkimi dodatkami. Mogą być szybkim obiadem, imprezową przekąską albo bazą do bardziej rozbudowanych dań jak tacos, quesadillas czy enchilady. Domowe mają jeszcze jedną przewagę: są świeże, bardziej aromatyczne, przyjemnie miękkie i po prostu smaczniejsze – takie, które aż chce się jeść prosto z patelni.
Średnia 4.15 / 5 (55 ocen)
Oceń
Składniki
mąka pszenna
150 gram
proszek do pieczenia
0.75 łyżeczki
oliwa
2 łyżki
woda
80 ml
Mąka - sprawdzałem zwykłą pszenną 600 czy 650, mieszanki 1/1 z pełnym przemiałem, oraz mieszanki z pełnym przemiałem żytniej. Polecam właśnie mieszankę mąki typu tortowa z pełnym przemialem 1:1. Sama tortowa jest trudna w obróbce - ciasto się zbiega i trudno je rozwałkować. Planuję sprawdzić z mielonymi płatkami owsianymi albo otrębami
Przygotowanie
| Nazwa | Wartość | %DV (mężczyzna) | %DV (kobieta) |
|---|---|---|---|
| Makroskładniki | |||
| Kalorie | 340 kcal | 14% | 17% |
| Węglowodany | 48.8 g | 16% | 19% |
| Tłuszcz | 12.6 g | 18% | 18% |
| Białko | 6.4 g | 11% | 14% |
| Mikroskładniki | |||
| Wapń | 31 mg | 3% | 3% |
| Foliany | 16.7 µg | 4% | 4% |
| Żelazo | 2.3 mg | 29% | 13% |
| Magnez | 14.1 mg | 3% | 4% |
| Potas | 68.7 mg | 2% | 3% |
| Selen | 21.2 µg | 39% | 39% |
| Sód | 342.5 mg | 17% | 17% |
| Witamina A | 1 µg | 0% | 0% |
| Witamina B6 | 0.1 mg | 8% | 8% |
| Witamina E | 1.6 mg | 11% | 11% |
| Witamina K | 6.4 µg | 5% | 7% |
| Cynk | 0.4 mg | 4% | 5% |