tortilla

Tortilla

⏱️ Całkowity czas przygotowania: 30 min
⏲️ Czas aktywnej pracy: 25 min
🍽️ 2 porcje
🌍 Kuchnia: meksykańskalatynoska
🔥 Kalorie: 340
🚫 Rodzaj diety: wegańskawegetariańska
🏷️ Etykiety: pieczywosmażone
⚖️ Łączna waga potrawy: 210

Złociste, elastyczne placki pszenne o delikatnym, lekko chlebowym aromacie, które można podkręcić papryką, szpinakiem lub kurkumą i zawinąć w nie wszystko – od soczystych mięs po warzywa i sosy.

Placki do tortilli to takie złociste, lekko chrupiące krążki, które potrafią zamienić zwykły posiłek w coś naprawdę konkretnego. Mają przyjemny, lekko chlebowy aromat i delikatny smak, który nie dominuje, tylko robi miejsce dla wszystkiego, co do nich włożysz. Po usmażeniu pojawiają się na nich charakterystyczne, brązowawe bąbelki, a całość jest miękka, elastyczna i giętka – dokładnie taka, żeby zawinąć w nią porządne burrito albo szybki wrap bez stresu, że coś pęknie w połowie.

Ich kolor oscyluje między jasnym kremem a złotem, a struktura zależy od wersji – mogą być bardziej chrupiące na brzegach albo miękkie i sprężyste jak świeży naleśnik. Klasyczna wersja pszenna to baza absolutnie uniwersalna, ale kiedy dorzucisz przyprawy albo dodatki, zaczyna się prawdziwa zabawa: papryka daje lekko słodkawy, aromatyczny twist i piękny kolor, szpinak wnosi świeżość i zieloną nutę, a kurkuma dodaje ciepłego, korzennego akcentu i złocistego odcienia.
Zachęcam też do eksperymentów ze składem mąki

To właśnie ta wszechstronność sprawia, że tortille są jak kulinarny kameleon – świetnie współgrają z soczystym mięsem, chrupiącymi warzywami, kremowymi sosami, a nawet słodkimi dodatkami. Mogą być szybkim obiadem, imprezową przekąską albo bazą do bardziej rozbudowanych dań jak tacos, quesadillas czy enchilady. Domowe mają jeszcze jedną przewagę: są świeże, bardziej aromatyczne, przyjemnie miękkie i po prostu smaczniejsze – takie, które aż chce się jeść prosto z patelni.

Średnia 4.15 / 5 (55 ocen)

0

Oceń

Składniki

  • mąka pszenna

    150 gram

  • proszek do pieczenia

    0.75 łyżeczki

  • oliwa

    2 łyżki

  • woda

    80 ml

Mąka - sprawdzałem zwykłą pszenną 600 czy 650, mieszanki 1/1 z pełnym przemiałem, oraz mieszanki z pełnym przemiałem żytniej. Polecam właśnie mieszankę mąki typu tortowa z pełnym przemialem 1:1. Sama tortowa jest trudna w obróbce - ciasto się zbiega i trudno je rozwałkować. Planuję sprawdzić z mielonymi płatkami owsianymi albo otrębami

Przygotowanie

Do miski przesiej mąkę pszenną, dodaj sól i proszek do pieczenia. Na środku zrób małe wgłębienie i wlej do niego rozpuszczone masło lub oliwę oraz połowę wody.

Najpierw wymieszaj wszystko drewnianą łyżką, a potem przejdź do wyrabiania ręcznego. Stopniowo dolewaj resztę wody, aż uzyskasz ciasto zwarte, ale miękkie i elastyczne. Na koniec jeszcze chwilę je zagniataj, żeby było gładkie i sprężyste.

Podziel ciasto na 4–5 równych części, lekko podsyp mąką i uformuj z nich kulki. Przykryj je ściereczką i zostaw na około 20 minut, żeby odpoczęły i nabrały elastyczności.

Każdą kulkę rozwałkuj na blacie obficie posypanym mąką – najcieniej, jak się da, bez litości dla grubości.

Rozgrzej patelnię (bez tłuszczu!) i smaż placki z obu stron, aż pojawią się pęcherzyki, a powierzchnia ładnie się zarumieni.

Gotowe placki odkładaj na bawełnianą ściereczkę i przykrywaj drugą, żeby nie wysychały i pozostały miękkie.

Najlepiej używać ich jeszcze ciepłych, ale jeśli coś zostanie, możesz przechować je w lodówce 2–3 dni albo zamrozić; przed podaniem wystarczy je chwilę podgrzać, żeby znów były miękkie i elastyczne.

NazwaWartość%DV (mężczyzna)%DV (kobieta)
Makroskładniki
Kalorie340 kcal14%17%
Węglowodany48.8 g16%19%
Tłuszcz12.6 g18%18%
Białko6.4 g11%14%
Mikroskładniki
Wapń31 mg3%3%
Foliany16.7 µg4%4%
Żelazo2.3 mg29%13%
Magnez14.1 mg3%4%
Potas68.7 mg2%3%
Selen21.2 µg39%39%
Sód342.5 mg17%17%
Witamina A1 µg0%0%
Witamina B60.1 mg8%8%
Witamina E1.6 mg11%11%
Witamina K6.4 µg5%7%
Cynk0.4 mg4%5%