tagliatelle w sosie pomidorowym

Tagliatelle w pomidorowym sosie

⏱️ Całkowity czas przygotowania: 25 min
⏲️ Czas aktywnej pracy: 15 min
🍽️ 2 porcje
🌍 Kuchnia: włoskaeuropejska
🔥 Kalorie: 143
🚫 Rodzaj diety: wegańskawegetariańska
⚖️ Łączna waga potrawy: 1200

Tagliatelle w pomidorowym sosie – jednogarnkowe, szybkie i solidne danie, które facet po pracy robi praktycznie w jednym ruchu

Wracasz do domu, drzwi jeszcze się nie zamknęły, a już wiesz, że nie masz ochoty na żadne kombinacje. Wystarczy cebula posiekana drobno, pomidory pokrojone, czosnek rozgnieciony widelcem. Łyżka oliwy na patelnię. Kiedy jest gorąca, ląduje cebula i miesza się tylko tak długo, aż zrobi się szklista – żadnego brązowienia, żadnego przypalania. Potem czosnek i kawałek masła. Wystarczy chwila, aż poczujesz wyraźny, ostry zapach, i od razu idą pomidory.

Sól, koncentrat pomidorowy, pieprz. Smażysz, aż pomidory się rozpadną i puszczą sok. Wtedy mikser, pół szklanki wody, doprowadzenie do wrzenia i… prosto do sosu wrzucasz gniazda tagliatelle. Mieszasz, dodajesz oregano albo bazylię, przekładasz kłębki na drugą stronę. Makaron sam wchłania wodę, a sos zagęszcza się prawie bez Twojej pomocy. Kiedy wstążki są już prawie miękkie, dorzucasz drobno pokrojoną mozzarellę. Jak się stopi i wszystko połączy w kremową, ciągnącą się całość – oceniasz konsystencję. Za gęste? Odrobina gorącej wody i gotowe.

To nie jest klasyczne „ugotuj makaron osobno i polej sosem”. To metoda, w której wszystko dzieje się naraz, a skrobia z makaronu naturalnie zagęszcza sos. Zero odcedzania, zero dodatkowych garnków. Zajmuje tyle czasu, ile zajmuje zmiana ubrania i otwarcie piwa. A smak? Taki, że nagle zapominasz, że przed chwilą byłeś zmęczony.

Proste. Szybkie. I właśnie dlatego działa.

Średnia 4.28 / 5 (198 ocen)

0

Oceń

Składniki

  • pomidory

    6

  • makaron tagliatelle

    6 kłębków

  • czosnek

    2 ząbki

  • cebula czerwona

    1

  • ser mozzarella

    0.5 kulki

  • sól

    2 płaskie łyżeczki

  • pieprz

    0.25 łyżeczki

  • masło

    2 łyżeczki

  • koncentrat pomidorowy

    2 łyżeczki

Składniki opcjonalne

  • natka pietruszki

  • oregano lub bazylia

Używając pół kulki mozzarelli dostaje się dość gęsty sos, mi to odpowiada ale można też dać mniej. Pomidory: ja używam malinowych, przeciętnych rozmiarów. Sosu z podanej ilości jest naprawdę dużo, jeżeli ktoś woli danie będące bardziej makaronem w sosie pomidorowym niż sos pomidorowy z makaronem można spokojnie dać mniej - 4 albo 5.

Krok 1 / 6

Przygotowanie

Cebulę drobno posiekaj, pomidory również. Czosnek rozgnieć widelcem

Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy. Kiedy będziegorąca wrzuć posiekaną cebulę i podgrzewaj mieszając aż będzi szklista, nie dopuść do przypalenia czy zbrązowienia

Dodaj czosnek i masło. Zamieszaj, kiedy poczujesz wyraźny zapach czosnku dodaj pomidory.

dodaj sól, koncentrat pomidorowy i pieprz, smaż aż pomidory się rozpadną i puszczą sok. Wtedy dodaj pół szklanki wody, zmiksuj (nie musisz idealnie, trochę drobnych kawałków pomidora nie przeszkadza) i doprowadź do wrzenia

Wrzuć makaron i gotuj go w sosie, mieszając. Dodaj oregano lub bazylię. Przekłóż kłębki na drugą stronę i kontynuuj. Makaron w chłania wodę i sos zagęszcza sie samorzutnie. Kiedy makaron jest już prawi miękki, dodaj pokrajaną w drobną kostkę mozarellę. Kiedy się stopi, oceń konsystencję dania i ewentualnie dolej trochę gorącej wody.

Wyłóż na talerze, ewentualnie posyp pietruszką

NazwaWartość%DV (mężczyzna)%DV (kobieta)
Makroskładniki
Kalorie143 kcal6%7%
Węglowodany21.6 g7%8%
Tłuszcz4.2 g6%6%
Białko5.8 g10%13%
Mikroskładniki
Wapń62.4 mg6%6%
Foliany18.7 µg5%5%
Żelazo1.1 mg14%6%
Magnez22.3 mg5%7%
Potas215.6 mg6%8%
Selen8.2 µg15%15%
Sód420.5 mg21%21%
Witamina A48.2 µg5%7%
Witamina B60.12 mg9%9%
Witamina C9.4 mg10%13%
Witamina D0.1 µg1%1%
Witamina E0.8 mg5%5%
Witamina K6.5 µg5%7%
Cynk0.7 mg6%9%