
Zupa pieczarkowa z makaronem
Zupa pieczarkowa, która naprawdę smakuje pieczarkami
Zupa pieczarkowa to nie kolejna „zupa do odhaczenia”, tylko gęsta od aromatu, aksamitna bez udziału blendera uczta, w której pieczarki grają pierwsze skrzypce, a śmietana tylko je delikatnie podkreśla.
Są zupy, które po prostu napełniają brzuch, i są takie, które potrafią rozgrzać dom od środka. Klasyczna polska pieczarkowa należy do tej drugiej kategorii – pod warunkiem, że nie potraktuje się jej jak grzybowej wody z kostki. W PRL-u stała na stole regularnie: gęsta, sycąca, z makaronem albo ziemniakami, zabielana i obficie posypana koperkiem. Dziś wiele osób robi ją „na automat”: wrzuca wszystko do garnka i liczy, że samo wyjdzie. Nie wychodzi.
Prawdziwa sztuka zaczyna się na patelni. Pieczarki trzeba najpierw osuszyć (nigdy nie myć pod kranem – wciągają wodę jak gąbka), a potem wrzucić na naprawdę gorące masło. Najpierw odparowują, potem dopiero się rumienią. Ten moment decyduje o wszystkim. Cebula nie może tylko zeszklić się – ma złapać lekko karmelowy akcent. Dopiero wtedy cała zawartość patelni trafia do dobrego wywaru drobiowego albo warzywnego, w którym już czekają marchew, pietruszka i kawałek selera. Ziemniaki czy makaron idą na końcu, a śmietana – dopiero po zdjęciu z ognia albo na minimalnym ogniu. Inaczej się zwarzy albo zagłuszy to, o co walczyliśmy na patelni.
To nie jest zupa-krem z blendera. Jej aksamitność wynika z techniki, nie z mieleniu. Dlatego smakuje pełniej nawet przy skromnej ilości śmietany. I dlatego, gdy raz zrobi się ją w ten sposób, trudno wrócić do wersji „wrzuć i gotuj”.
Średnia 4.2 / 5 (131 ocen)
Oceń
Składniki
pieczarki
600 g
woda
3 l
cebula duża
1
seler
25 bulwy
marchew
3
pietruszka
3
por
1
śmietana 18%
200 g
makaron
400 g
liście laurowe
2
pieprz
ziele angielskie
10 ziaren
mięso rosołowe
1 porcja
Składniki opcjonalne
koperek
mięso rosołowe - kurze korpusy albo skrzydełka
1
makaron - ja zazwyczaj biorę świderki Przez mięso rosołowe w tym wypadku rozumiem kurzy korpus albo kilka skrzydełek
Przygotowanie
| Nazwa | Wartość | %DV (mężczyzna) | %DV (kobieta) |
|---|---|---|---|
| Makroskładniki | |||
| Kalorie | 47 kcal | 2% | 2% |
| Węglowodany | 8.3 g | 3% | 3% |
| Tłuszcz | 0.9 g | 1% | 1% |
| Białko | 1.7 g | 3% | 4% |
| Mikroskładniki | |||
| Wapń | 12.4 mg | 1% | 1% |
| Foliany | 5.8 µg | 1% | 1% |
| Żelazo | 0.4 mg | 5% | 2% |
| Magnez | 7.8 mg | 2% | 2% |
| Potas | 78.5 mg | 2% | 3% |
| Selen | 5.8 µg | 11% | 11% |
| Sód | 12.3 mg | 1% | 1% |
| Witamina A | 32.5 µg | 4% | 5% |
| Witamina B6 | 0.1 mg | 8% | 8% |
| Witamina C | 2.1 mg | 2% | 3% |
| Witamina E | 0.1 mg | 1% | 1% |
| Witamina K | 3.2 µg | 3% | 4% |
| Cynk | 0.3 mg | 3% | 4% |