
Pasztet domowy
Domowy pasztet to esencja tradycyjnej kuchni — pachnący przyprawami, pełen głębokiego smaku i idealny zarówno na świąteczny stół, jak i na codzienną kanapkę.
Pasztet domowy to tradycyjna, aromatyczna potrawa mięsna popularna w polskich domach, szczególnie podczas świąt (np. Wielkanocy czy Bożego Narodzenia), ale też jako pyszna przekąska do kanapek. Przyrządza się go z mieszaniny różnych mięs — najczęściej wieprzowiny, drobiu, wołowiny oraz dodatku wątróbki — które po ugotowaniu i zmieleniu łączy się z przyprawami, bułką, jajkami i warzywami, a następnie zapieka w piekarniku, aż masa stanie się zwarta i rumiana. Domowy pasztet wyróżnia się bogatym smakiem i aromatem oraz zdecydowanie lepszą jakością niż wiele sklepowych wyrobów, bo sami decydujemy, co w nim trafia do środka. Można go podawać na ciepło i na zimno — świetnie smakuje ze świeżym pieczywem, kiszonym ogórkiem, żurawiną czy chrzanem. W tradycji kulinarnej pasztet ma długą historię: pierwotnie pieczony był jako farsz mięsny lub warzywny już w dawnej Europie, a do Polski trafił najpewniej w okresie nowożytnym. Nazwa wywodzi się z francuskiego pasté oraz niemieckiego Pastete, co pierwotnie związane było z pojęciem ciasta, w którym bywał zapiekany farsz.
Średnia 4.27 / 5 (299 ocen)
Oceń
Składniki
pręga wołowa
1 kg
podgardle wieprzowe
1 kg
wątróbka wieprzowa
0.5 kg
cebula
2
jajka
2
gałka muszkatołowa
2
kajzerki
2
sól
3 łyżeczki
pieprz
2 łyżeczki
Zamiast pręgi można użyć szponder, jeżeli ma się do czego wykorzystać kości. Cebule raczej duże
Przygotowanie
| Nazwa | Wartość | %DV (mężczyzna) | %DV (kobieta) |
|---|---|---|---|
| Makroskładniki | |||
| Kalorie | 287 kcal | 11% | 14% |
| Węglowodany | 2.4 g | 1% | 1% |
| Tłuszcz | 23.1 g | 33% | 33% |
| Białko | 17.6 g | 31% | 38% |
| Mikroskładniki | |||
| Wapń | 22.4 mg | 2% | 2% |
| Foliany | 180.5 µg | 45% | 45% |
| Żelazo | 7.3 mg | 91% | 41% |
| Magnez | 19.6 mg | 5% | 6% |
| Potas | 278.4 mg | 8% | 11% |
| Selen | 28.6 µg | 52% | 52% |
| Sód | 640.2 mg | 32% | 32% |
| Witamina A | 6430 µg | 714% | 919% |
| Witamina B6 | 0.4 mg | 31% | 31% |
| Witamina C | 1.8 mg | 2% | 2% |
| Witamina D | 0.7 µg | 3% | 3% |
| Witamina E | 0.6 mg | 4% | 4% |
| Witamina K | 6.2 µg | 5% | 7% |
| Cynk | 3.1 mg | 28% | 39% |